Rumpelkammer Kumpels

 

Wir sind eine Gruppe Chaoten, die Spaß am Kraftsport haben und diesem Hobby

gemeinsam nachgehen.
In Regelmäßigen Abständen veranstalten wir "offene Strongman Trainings".
Es ist jeder Willkommen, der Lust und Spaß am Kraftsport hat und mittrainieren möchte.

Egal ob Mann, ob Frau oder Teenager (ab 14 Jahren). 

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Termine für die offenen Trainings findet ihr unter dem Menüpunkt "Workshops"

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Die Rumpelkammer ist offizieller Trainingsstützpunkt der GFSA (German Federation of Strength Athletes). Ihr habt hier die Möglichkeit, fast alle Strongman Disziplinen zu trainieren.
GFSA-Athleten sind jederzeit willkommen, Ihr könnt speziell Disziplinentraining für die Wettkampfvorbereitung ausmachen. Bitte dafür vorher kurz per Mail anschreiben, damit gesonderte Trainings vereinbart werden können.

 

Folgende Disziplinen könnt ihr bei uns trainieren: (Stand Februar 2017)

- Atlas Stones (55, 80, 105, 130, 150kg)

- Car Deadlift (Last bis über 450kg möglich)

- Conan Wheel

- Viking Press

- Farmers Walk

- Frame Walk

- Fässer (40, 65 und 90kg)

- Kegtoss (Fasswurf bis 25kg - Termine hierfür bitte gesondert anfragen, da mehr aufwand, zwecks anderem Platz)

- Loading

- Loglift

- Fronthold (Lenkrad mit Gewichtsblock, ca. 20kg)

- Monster Dumbbell (beladbar bis 110kg)

- Sandsack (60kg,110kg)

- Tire Deadlift (normale Stange, oder 60mm Axle)

- Wheelflip (170kg, 230kg, 345kg)

- Yoke

- 60mm Axle